Bienvenue à l'Académie LNI
apprendre à prendre soin de toi, un petit pas à la foisTu rêves de prendre soin de ta santé, de mieux comprendre ton corps et de vivre de manière plus écoresponsable? Tu es au bon endroit. L'Académie LNI, fondée par Audrey Hébert-Auger, naturopathe, t'offre des formations conçues pour simplifier ta transition vers un mode de vie plus sain et naturel : des cours pratiques, accessibles, appuyés par des années d'expertise, avec accès à vie et à ton rythme.
👉 Simple, inspirant, efficace
Nos cours te donnent tous les outils pour faire des changements concrets dans ton quotidien.
👉 Avec amour et expertise
Audrey et Michèle Rhéaume partagent leurs meilleurs conseils pour que tu atteignes tes objectifs santé.
👉 Pour tout le monde
Que tu sois novice ou déjà curieuse du naturel, nos formations sont faites pour toi.
Le Reset Doux
retrouver ton énergie en 30 jours, sans pression
Des ateliers pratiques, disponibles en tout temps
65 $ chacun, accès à vie, à ton rythme
65$
Équilibre hormonal féminin : De l’alimentation au bien-être, du SPM à la ménopause
Tes formatrices
la naturo imparfaite 🌿
Audrey Hébert-Auger, naturopathe
Fondatrice de Santé en Vrac et de l'Académie LNI, Audrey transmet ses connaissances en alimentation, cuisine et santé avec une approche simple, humaine et concrète. Sa force : vulgariser ce qui semble complexe et le traduire en gestes applicables dans la vraie vie, un petit pas à la fois.
Son enseignement mise sur la douceur, l'autonomie et l'écoresponsabilité, pour t'aider à retrouver énergie, clarté et confiance, sans rechercher la perfection. Depuis 2016, elle rassemble une communauté qui souhaite prendre soin d'elle et de la planète, avec discernement et bienveillance.
Michèle Rhéaume, naturopathe
Membre de l'Association des Naturopathes Professionnels du Québec, Michèle est une passionnée de la santé globale et de l'alimentation. Elle détient des certifications en nutrithérapie, en nutrition culinaire et en apprentissage facilité par les chevaux (technique FEEL©), en plus d'une maîtrise en sciences de l'environnement.
Animatrice de l'émission télé Manger Santé : Guide Simplifié, elle accompagne les gens vers un mieux-être via des consultations, des ateliers, des conférences et des retraites au Canada et à l'étranger.
passionnée de santé globale 💚
Reste dans la boucle 🎁
Accès en avant-première, rabais, mini-cours gratuits et contenus pratiques : inscris-toi et profites-en.
Elles et ils ont transformé leur quotidien 🌿
des histoires vraies, pleines d'authenticité (et de kombucha maison)
« Je n'avais aucune idée par où commencer pour intégrer des repas plus sains dans ma routine. Grâce aux formations de l'Académie, j'ai appris à cuisiner des plats simples, économiques et délicieux avec des ingrédients bio. Toute ma famille adore, et je me sens tellement mieux dans mon corps! »
— Sophie L., nouvelle adepte de l'alimentation saine 🍎« Je pensais que manger écoresponsable serait compliqué et cher, mais la formation a complètement changé ma vision. Aujourd'hui, je prépare même mes propres kombuchas et mes collègues au travail me demandent mes recettes! »
— Marc-André B., de sceptique à convaincu 👨🍳« Audrey est une formatrice exceptionnelle! Elle rend chaque moment captivant grâce à ses explications claires et son énergie positive. Une expérience que je recommande vivement! »
— Ginette C. 🌟« Michèle est une excellente communicatrice! Elle sait vulgariser des concepts parfois complexes de manière claire et accessible, tout en gardant un ton chaleureux et sympathique. Un moment enrichissant et inspirant! »
— Valérie A. 💪« Les formations m'ont aidée à reconnecter avec ma santé, sans me sentir jugée ou dépassée. Audrey et son équipe rendent tout si accessible et humain! C'est un vrai cadeau que je me suis offert. »
— Émilie B. 💚« En tant que maman débordée, j'avais peur de ne pas trouver le temps. Mais tout est pensé : des modules clairs, des conseils réalistes et des outils pour avancer à mon rythme. Je me sens tellement fière de contribuer à la santé de mes enfants. »
— Clara D., une transformation en douceur 🌸📚 Tes questions sur l'Académie LNI
Il te reste une question après tout ça? Écris-nous, on est là pour t'aider à tirer le meilleur de ton expérience de formation.
Quels types de formations propose l'Académie LNI?
Comment accède-t-on aux formations?
Quelle est la différence avec les ateliers en personne?
Comment se déroulent les cours en ligne?
Est-ce accessible sur tous les appareils?
Puis-je poser des questions pendant la formation?
Y a-t-il des formations gratuites?
Et si je ne suis pas satisfaite?
Puis-je offrir une formation en cadeau?
T'es fatiguée de tout gérer?
Voici comment alléger ta charge mentale, retrouver ton énergie et mieux nourrir ton corps, sans t'épuiser à être parfaite.
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